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2015 今年もよろしくお願いします

新年のご挨拶がまだでした(^_^;)

遅れましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします!


さて、2015年今期は...

まず釣りの方、参加予定の試合はJB霞ヶ浦と霞水系のチャプターやオープン大会ですかね。

基本、去年と一緒です。

目指すのも去年同様、JB霞ヶ浦での優勝。年間賞については、去年より上がれば十分かな(^_^;)


そんな感じで行きます。



とりあえず3月1日の開幕までランニングで身体と気持ちを良い状態にもっていきたいですね♪

青梅マラソン30kmはその過程です。別にサブスリーランナーを目指してはいませんので、月間150~200km

くらいのトレーニングで十分かな。タイムも1キロ5分程度で走れれば満足です。


まあ、今年も人の事はあまり気にせず、自分らしくやって行こうと思います。
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No title

改めまして今年も宜しくお願い致しますm(__)m
初歩的な事ですが走るのがしんどいです(涙)
今度最初の一歩についてご指導頂けたらと思ってます。
マラソンランナーの方々を尊敬してしまう今日この頃です(苦笑)

No title

〇たけさん、遅レスにて失礼しました(^_^;) 今年もよろしくです!

仕事が忙しくて参ってます(>_<) 
正月から毎週土曜日が夜勤、明日 日曜日も出勤です (泣)
釣り行けなくてストレス溜まりまくりです!

走るのは自分も結構シンドイですよ♪
でも、走らないと不安になると言うか...癖みたいにはなりますね。

自分の場合、体重を減らす目的で始めました。

もちろん、最初は2~3km、週3日くらいですから月間40kmくらいですかね。

目的を持って続けていたので、やり切れたと思います。

痩せてからはキープの為でもありますが、走る楽しさも感じるようになりましたかね。

夜は寒くて足が回らない時や、色んな所が痛くなったりする事もありますけど。

まあ、無理だけは絶対ダメですよ(^o^)丿


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